断食の良い事、しんどい事

これは、あくまで私の感じた事で、全ての人がそうではない事を前提に。

信仰心等は置いといて・・・・

良い事は

・御飯を作る回数が減った事。

　（夫が上の２人の子を連れて、たびたびモスクに行ってくれたので、

　　そういう日は実質お昼のみ作れば良し）

・多少ダラダラしてても、何も言われない（笑）

・食べる回数が極端に減ったので、胃が小さくなった気がする。

　（あくまで気がするだけ。）

しんどかった事

　・寝不足

　　（夜遅くまで起きてご飯を食べるので、胃もたれで寝れない）

　・便秘

　　（食べる量も減るし、野菜も全然足りない）

　・口が臭くなる・・・・

　・唇も髪も肌もカサカサののボサボサに。

　・肉や魚を食べれなくなる

　　（私の場合食べる気がしない。卵でたんぱく質をとる・・・夫はモグモグ食べてる）

　・力が出ない、やる気も出ない。

　・小さい事でもイライラする・・・

　　（子どもに必要以上に怒ったりね・・・アカンなこれ）

あ・・・しんどい事の方が多いな、やっぱり。

でも、アメリカや日本で断食するよりも、バングラデシュで断食した方が、

断食した～って達成感があった気がする。

バングラデシュはめちゃくちゃ暑いし、日本やアメリカよりも過酷だったけど、

周りがほぼ全員断食してる事と、やはりラマダンはひとつのお祭りみたいなもので、

街に出ると、ラマダン明けのイード（お祭り）に向けて、新しい服を買いに行く人

で活気にあふれているし、断食後の食事（イフタール）で食べる食べ物の屋台が

街中にいっぱい出てて、何だか楽しかった。

ワクワクしたりしたわ。

断食が明ける時間、日が沈む頃に、アザーン（お祈りを呼びかける放送）が響いて、

あんなにさっきまでうるさかった街が、しーんと静まり返る瞬間とか。

カラカラの体に染み渡る水とか。

（胃の形がわかる感じ）

あぁ・・・水が飲めるって素晴らしいなぁ、食べるものがあるってすごい事やなぁって、

しみじみ思ったりもした。

そういうのんが・・・あんまりない。

感じにくいかもなって思ったりもする。

バングラデシュに比べて、快適ではあるねんけどね、日本もアメリカも。